Ayur-Yoga, nach dem bekannten Yoga-Lehrer A.G. Mohan, ist eine traditionelle Lebensphilosophie aus Indien, die einen individuellen, ganzheitlichen Weg zu Gesundheit und Harmonie weist.

Sanfte Körper- und Atemübungen führen zum inneren Gleichgewicht und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ayur-Yoga ist einfach erlernbar und abgestimmt auf die persönlichen Ziele für jeden praktizierbar.

Die Kurse beinhalten folgende Schwerpunkte:

• Verbesserung der Haltung, Regulation des Gesamtstoffwechsels
   
• Kräftigung und Beweglichkeit des Rückens
   
• Hormonelles Gleichgewicht in verschiedenen Lebensphasen
   
• Atmung fließen lassen
   
• Erreichen von innerer Ruhe und Klarheit
   
• Entspannung und Stressabbau
   
• Lösen von körperlichen und geistigen Blockaden
   
• Verbesserung der Konzentration
   
• Bewussteren Umgang mit sich und anderen
   

​Mein Buch „Ayurveda Heilrituale“ ist ab sofort online bestellbar !

Yoga-Kurs  – fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich nach Anfrage

Mittwochs von 8.30 – 9.45 Uhr, 10 Termine, Kosten: € 145.-
Ort: Reichenbachstraße 26, 79117 Freiburg/Kappel

Bitte bequeme Kleidung mitbringen !
mehr Informationen zum Kurs hier: Ayur Yoga

Anmeldung/Anfragen über die Naturheilpraxis: 0761 / 4562156.

Bitte erfragen Sie weitere aktuelle Kursangebote unter:

email: info@ayurveda-freiburg.eu  oder
telefonisch unter +49 (0) 761 456 21 56.