Ayur-Yoga, nach dem bekannten Yoga-Lehrer A.G. Mohan, ist eine traditionelle Lebensphilosophie aus Indien, die einen individuellen, ganzheitlichen Weg zu Gesundheit und Harmonie weist.
Sanfte Körper- und Atemübungen führen zum inneren Gleichgewicht und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ayur-Yoga ist einfach erlernbar und abgestimmt auf die persönlichen Ziele für jeden praktizierbar.
Die Kurse beinhalten folgende Schwerpunkte:
- Verbesserung der Haltung, Regulation des Gesamtstoffwechsels
- Kräftigung und Beweglichkeit des Rückens
- Hormonelles Gleichgewicht in verschiedenen Lebensphasen
- Atmung fließen lassen
- Erreichen von innerer Ruhe und Klarheit
- Entspannung und Stressabbau
- Lösen von körperlichen und geistigen Blockaden
- Verbesserung der Konzentration
- Bewussteren Umgang mit sich und anderen
Mein Buch „Ayurveda Heilrituale“ ist ab sofort online bestellbar !
Yoga-Kurs – fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich nach Anfrage
Mittwochs von 8.45 – 10.00 Uhr, Informationen auf Nachfrage
Ort: Yoga Akademie Freiburg, Brombergstraße 17c, 79102 Freiburg
Bitte bequeme Kleidung mitbringen !
mehr Informationen zum Kurs hier: Ayur Yoga
Anmeldung/Anfragen über die Naturheilpraxis: 0761 / 4562156.
Bitte erfragen Sie weitere aktuelle Kursangebote unter:
email: info@ayurveda-freiburg.eu oder
telefonisch unter +49 (0) 761 456 21 56.